缺乏维生素d会得什么病

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问题详情：缺乏维生素d会得什么病？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

缺乏维生素D可能会引发多种疾病。具体表现为以下几点：

1、佝偻病：维生素D缺乏会导致肠道吸收钙、磷减少，进而引发血钙降低，最终可能导致骨骼钙化不全。对于儿童来说，缺乏维生素D可能会导致佝偻病，而对于成人来说，则可能导致软骨病或骨质疏松。因此，补充维生素D非常重要。

2、免疫力低下：维生素D的缺乏会导致人体免疫力低下，主要表现为机体免疫系统无法正常运行，从而增加患感冒和其他疾病的风险。同时，缺乏维生素D还可能导致呼吸道感染等疾病的发生。因此，提高免疫力需要确保摄入足够的维生素D。

3、贫血：维生素D不仅能帮助钙的吸收，还能促进血红蛋白的合成。如果缺乏维生素D，可能会导致贫血的发生。对于儿童来说，还可能出现面色苍白等症状。此外，维生素D缺乏还可能导致口腔炎、口腔溃疡等疾病的发生。因此，保持维生素D的充足摄入对于预防贫血和其他相关疾病非常重要。

总之，缺乏维生素D可能会引发多种疾病和健康问题，包括佝偻病、免疫力低下和贫血等。因此，建议在日常饮食中注意摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油等，并适量晒太阳以促进维生素D的合成。如果出现相关症状或担忧自己的维生素D摄入不足，应及时咨询医生或营养师的建议。

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