脸上起疙瘩很痒怎么办

脸上起疙瘩并且很痒，可能是由多种原因导致的，如过敏、痤疮、皮炎等。首先，应暂时避免使用化妆品和护肤品，以免加重皮肤负担。其次，可以采取以下措施：

1、冷敷：可以使用冰袋进行冷敷，有助于缓解瘙痒和红肿。

2、药物治疗：可以局部涂抹止痒药膏，如氧化锌软膏等。如果疙瘩呈现红肿、疼痛等炎症表现，可能需要使用抗炎药物。如果瘙痒严重，可在专业医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片等。另外，如果是痤疮导致的疙瘩，可能需要使用维A酸类药物进行治疗。请注意，务必遵循医生的指导进行用药。

3、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重炎症症状。多喝水，有助于身体排毒。同时，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤恢复健康。

4、避免抓挠：尽量避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损和感染。

5、日常护理：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。注意面部清洁，避免油脂分泌过多导致毛孔堵塞。同时，保持心情愉快也有助于皮肤的恢复。

以上措施仅供参考，如果症状持续不见好转或加重，建议及时就医。