脸上起了小疙瘩还痒怎么办

脸上出现小疙瘩并伴有痒感可能是由多种原因引起的，如过敏、痤疮、皮肤病等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于刺激的洗面奶或化妆品。避免用手挤压或抓挠患处，以免加重炎症或引起感染。

2、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素和纤维的摄入，有助于改善皮肤状况。

3、识别并避免过敏原：如因过敏引起，应尽快识别并避免过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。

4、使用抗过敏药物：如果明确是过敏反应，可以口服抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），以缓解症状。

5、局部药物治疗：如为痤疮或其他皮肤病所致，可根据具体情况使用相应的药膏，如抗炎药物、抗真菌药物等。

6、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，加强锻炼，增强身体免疫力。

7、寻求专业医疗帮助：如症状持续加重或未见好转，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。