头上长痘痘一碰就疼怎么办
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问题详情：头上长痘痘一碰就疼怎么办？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
头上长痘痘一碰就疼，可能是因为头皮出现了炎症或者感染。这种情况下，首先要避免挤压和刺激痘痘，以免加重炎症。下面是一些可以尝试的缓解方法和建议：
1、保持头皮清洁：使用温和的洗发产品，避免使用含有过多化学成分的产品，以免刺激头皮。
2、抗菌消炎：可以在医生的指导下使用含有抗菌消炎成分的洗发水或药膏，如茶树油、芦荟等，以帮助消除炎症和感染。
3、避免刺激：避免使用发胶、染发剂等刺激性产品，以免加重痘痘问题。
4、饮食调理：饮食过于油腻、辛辣或者甜食过多可能也会导致头皮长痘。因此，可以尝试调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
5、药物治疗：如果痘痘情况严重或长时间无法缓解，建议前往医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗。
6、生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免内分泌失调加重痘痘问题。
7、发型调整：如果痘痘是因为长时间戴帽子或不透气的发型导致的，可以尝试调整发型，让头皮有更多的透气空间。
请注意，以上建议仅供参考。如果痘痘情况严重或长时间无法缓解，建议尽快前往医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。
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