腰筋膜炎怎么治疗

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问题详情：腰筋膜炎怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰筋膜炎的治疗通常包括休息与调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等多种方式，具体治疗方法需结合患者实际病情进行选择。

1、休息与调整生活习惯：对于腰筋膜炎患者，首先应避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立等。同时，可以卧在平板床上进行休息以缓解疼痛。适当的锻炼也能起到缓解病症的作用，但要避免突然的大量运动。此外，保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度受力。

2、物理治疗：物理治疗主要包括热敷、针灸和按摩等。这些治疗方法有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。对于长期疼痛的患者，还可以考虑使用红外光照射治疗。平时也要注意保暖，避免局部受凉刺激。

3、药物治疗：药物治疗主要以消炎止痛为主，可选用布洛芬颗粒或活血止痛胶囊等药物。也可以采用局部封闭疗法进行治疗，使用痛点局部注射麻醉药物如普鲁卡因等，并配合维生素B12进行治疗。当腰筋膜炎疼痛严重时，也可选用外用膏药如颈肩腰痛贴等进行缓解。具体药物使用需遵循医嘱。

如果腰筋膜炎患者的病情加重，应及时前往医院就诊治疗。在医生的专业指导下进行治疗的同时，也要注意饮食调理和身体保健。另外，不同患者的体质和病情严重程度不同，因此治疗方法应根据个体情况选择。请在医生的指导下进行治疗和用药，以确保安全有效。

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