身上长红点又痒又痛怎么办

身上长红点且伴随痒和痛的症状，可能是由多种原因引起的，如皮肤病、过敏反应等。这种情况需要根据具体的原因进行有针对性的治疗。以下是一些建议：

1、保持皮肤清洁：注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠皮肤，以免引发感染。

2、避免接触过敏源：如果是由过敏反应引起的，需要避免接触过敏源，如某些化学物质、植物等。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物（如抗组胺药物）来缓解痒和痛的症状。如果是由皮肤病引起的，可能需要使用相应的药膏或药物来治疗。

4、冷敷：可以用冷毛巾或冰袋进行冷敷，缓解痒和痛的症状。

5、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜、饮酒等不良生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果，避免过度油腻、辛辣等刺激性食物。同时保持良好的心态，增强身体的免疫力。