胳膊筋拉伤应如何治疗
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问题详情：胳膊筋拉伤应如何治疗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
胳膊筋拉伤是常见的运动伤害，治疗方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体的治疗方法需要根据拉伤的严重程度来决定。
1、休息：拉伤的胳膊应立即停止运动，给身体充足的时间进行恢复，避免过度使用受伤的肌肉。
2、冷敷：在拉伤后24小时之内可以使用冷敷帮助减轻疼痛和肿胀。
3、压迫：使用绷带或布条轻轻压迫受伤部位，有助于减少肿胀。
4、抬高受伤部位：抬高受伤的胳膊，帮助减少肿胀，促进血液回流。
5、药物治疗：可使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，来减轻疼痛和炎症。但需在医生建议下使用，避免长期或过量使用。
6、物理治疗：如电疗、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助恢复肌肉功能，减轻疼痛。
7、手术治疗：对于严重的拉伤，如肌腱断裂或韧带撕裂等，可能需要手术治疗来修复。
除了以上治疗方法，适当的康复锻炼也非常重要。在康复期间，应在医生的指导下进行适度的锻炼，以帮助恢复肌肉的功能和力量。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、保持良好的睡眠等也有助于恢复。
请注意，以上建议仅供参考。如果胳膊筋拉伤，建议尽快就医，以获得专业的诊断和治疗。
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