为什么腰酸背痛
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰酸背痛的原因有很多，常见的包括：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间站立或长时间弯腰等，可能导致腰椎和背部肌肉过度劳损，从而引起腰酸背痛。
2、过度劳累：体力活动或运动过度也可能导致腰酸背痛。过度使用背部和腰部肌肉会导致肌肉疲劳和疼痛。
3、脊柱疾病：如腰椎间盘突出、脊柱裂等脊柱疾病也可能引起腰酸背痛。这些疾病可能导致脊柱结构异常，压迫神经，引起疼痛。
4、内脏疾病：一些内脏疾病，如肾脏疾病、肝病等，也可能引起腰酸背痛。这些疾病通常伴随着其他症状，如乏力、食欲不振等。
5、骨质疏松症：骨质疏松是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和脆弱，容易引起骨折和腰酸背痛。
6、精神压力：长期处于精神压力下也可能导致肌肉紧张和腰酸背痛。压力可能导致肌肉收缩和紧张，长期下去会导致肌肉疲劳和疼痛。
如果出现腰酸背痛的症状，建议及时就医，找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的姿势，避免过度劳累，进行适当的锻炼和放松也有助于预防腰酸背痛。
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