脚踝走路疼不走就不痛是什么原因
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问题详情：脚踝走路疼不走就不痛是什么原因？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚踝走路疼而不走则不痛可能有以下几种原因：
1、踝关节或周围韧带陈旧性损伤：长期行走容易导致肌肉劳损或慢性软组织炎症等。可以通过注意休息、局部热敷或外用活血化瘀的药物来缓解症状。同时，在医生指导下进行理疗、按摩等也有助于恢复。
2、关节退行性改变：随着年龄的增长，关节会出现退行性改变，关节间隙狭窄和关节滑液减少可能导致走路时脚踝疼痛。此时应避免剧烈运动，减少关节负重，必要时可口服非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。此外，也可通过物理治疗来改善症状。
3、风湿免疫性疾病或局部骨质疏松等：可能引发踝关节周围组织炎症而导致疼痛。这种情况下需要及时就医查明原因并进行相应的治疗。同时应注意踝关节部位的保暖和适当锻炼以缓解症状。如果体内钙元素不足引发骨质疏松也会导致走路时脚踝疼痛，应遵医嘱适当补充钙剂和维生素D。平时还应增加晒太阳时间以帮助身体合成维生素D并促进钙的吸收。
此外，踝关节受凉也可能导致走路时脚踝疼痛，应注意保暖和休息，避免剧烈运动并注意增加衣物以免受凉。如症状持续不缓解或加重应及时就医以确定诊断并进行相应的治疗。以上原因仅供参考，应结合实际情况并咨询医生以获得准确的诊断意见。
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