推背有什么坏处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
推背是一种传统的中医按摩手法，具有疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳等好处。但如果操作不当或过度，也可能带来一些坏处。
1、皮肤损伤：推拿需要摩擦背部，若力道控制不当或推拿时间过长，可能对背部皮肤造成过度摩擦，引起皮肤发红、疼痛、充血等情况。严重的情况下可能导致皮下瘀血或皮肤破损。因此进行推拿时，应注意控制力度和时间。
2、肌肉损伤：如果推拿手法过于粗暴或推拿部位不准确，可能会导致肌肉或其他软组织损伤，引起局部疼痛、肿胀等症状。推拿时应使用正确的技巧和力度，并准确掌握推拿部位。
3、加重病情：对于某些特殊人群，如患有恶性肿瘤、结核病或其他传染病的患者，推拿可能会加重病情或引发并发症。此外，对于背部有伤口或炎症的部位，推拿也可能加重炎症症状。因此在进行推拿前，应对个人健康状况进行评估，确保推拿的安全性和有效性。
总的来说，适当、正确的推背对身体有一定的好处，但也可能存在潜在的风险和坏处。因此在进行推背时，应选择经验丰富的专业人士进行操作，并注意控制力度和时间，以避免可能的损伤和不适。如有任何不适，应立即停止并寻求医生的建议。
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