为什么要做肩颈疏通

做肩颈疏通的原因主要有以下几点：

1、缓解疲劳：肩颈疏通有助于放松肩颈部位的肌肉，减轻长时间保持同一姿势或过度使用肩颈肌肉导致的疲劳。

2、改善血液循环：肩颈疏通可以通过按摩、推拿等技术，促进肩颈部位的血液循环，有助于维持身体的正常生理功能。

3、缓解疼痛：如果肩颈部位出现疼痛，可能是肌肉紧张、僵硬所致，通过肩颈疏通可以缓解疼痛，提高生活质量。

4、预防疾病：长期肩颈僵硬可能增加颈椎病、肩周炎等疾病的风险，适当进行肩颈疏通有助于预防此类疾病的发生。

5、放松身心：肩颈疏通过程中，患者会感受到身心的放松，有助于减轻压力，提升整体健康水平。

总之，做肩颈疏通能够带来诸多好处，但需要注意，在进行肩颈疏通时，应选择合适的方式并控制力度，避免造成不必要的损伤。如有身体不适，建议寻求专业医师的帮助。