腰酸背痛是什么意思
462次浏览・7月前
问题详情：腰酸背痛是什么意思？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰酸背痛是一种常见的症状描述，通常指的是腰部和背部出现疼痛或酸痛感。这种不适感可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头等，可能导致腰部和背部的肌肉过度使用或疲劳，从而引起疼痛。
2、运动损伤：过度运动或运动不当可能导致肌肉拉伤或扭伤，从而引起腰酸背痛。
3、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，从而引发疼痛。
4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病也可能导致腰酸背痛。
5、其他疾病：如肾炎等内脏疾病也可能引起腰部疼痛。
为了缓解腰酸背痛的症状，可以尝试以下方法：
1、休息和放松：避免过度使用腰部和背部肌肉，适当休息和放松。
2、物理治疗：如热敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和肌肉疲劳。
3、运动锻炼：适当的运动可以增强腰部和背部肌肉的力量和灵活性，预防腰酸背痛的发生。
4、药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药或消炎药来缓解症状。
如果腰酸背痛症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有