降血脂的保健品有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
降血脂的保健品主要包括以下几类：
1、深海鱼油：有助于降低甘油三酯水平，减少血管堵塞的风险。
2、卵磷脂：有助于分解脂质，促进胆固醇和甘油三酯的代谢，保持血管的畅通。
3、茶多酚：能够降低血脂和血压，增强血管的韧性。
4、辅酶Q10：有助于保护心脏健康，减轻心脏负担，增强免疫力。
5、维生素E软胶囊：有助于软化血管，增强血液循环。
6、三七粉：三七具有活血化瘀的功效，对于高脂血症患者可以起到改善血液循环、降低血液黏稠度的作用。三七还能增强免疫力，有助于辅助降血脂。
在选择这些保健品时，需要特别注意的是它们虽然可以辅助降血脂，但不能替代药物治疗。如果血脂水平较高或者持续时间较长，应该遵循医生的建议进行药物治疗。此外，各种保健品的质量和来源也需要注意，一定要选择正规品牌和渠道购买，以确保其安全性和有效性。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。除了使用这些保健品外，还应该注意避免高脂饮食、增加运动量等，这些都有助于降低血脂水平。如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生或营养师的建议。
请记住，每个人的身体状况和需要都是不同的，因此在选择使用任何保健品之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
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