鲜橘皮的功效和作用

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问题详情：鲜橘皮的功效和作用？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

鲜橘皮，即新鲜的橘子皮，具有一系列的功效和作用。它们包括：

1、清热解毒：鲜橘皮能够清热降火，对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、促进消化：鲜橘皮富含挥发油，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，尤其适用于消化不良、食欲不振的人群。

3、止咳化痰：鲜橘皮所含的挥发油有化痰功效，对于咳嗽痰多的患者有一定的帮助。

4、理气消食：对于缓解胸闷、中焦气滞等症状有很好的效果。

5、抗炎抗过敏：鲜橘皮对部分炎症和过敏反应有抑制作用。

6、驱寒保暖：鲜橘皮性温，有助于驱寒保暖，对于受凉引起的胃肠不适也有帮助。

7、养颜美容：鲜橘皮富含维生素C和抗氧化物质，对皮肤保养有益。

8、保护心血管：鲜橘皮中的有效成分有助于保护心血管健康。

需要注意的是，虽然鲜橘皮具有许多益处，但并非所有人都适合食用，特别是孕妇和体弱多病的人群在食用前应先咨询医生意见。此外，鲜橘皮的功效和作用主要来源于其含有的天然成分，因此其效果可能不会像药物那样迅速或显著。若有任何健康问题，建议寻求专业医疗建议。

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