黄皮蜜饯的功效与作用
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我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黄皮蜜饯主要指的是由黄皮果这种热带水果加工而来的食品,其功效与作用通常与黄皮果相似。下面是一些常见的黄皮蜜饯的功效与作用:
1、促进消化:黄皮蜜饯含有丰富的酸性物质,如苹果酸、熊果酸等,有助于促进消化液分泌,从而有助于消化食物,尤其对于消化不良、胃胀气等情况有一定的缓解作用。
2、解暑降温:黄皮蜜饯的果汁清热解暑效果好,在夏季食用有助于解暑降温。此外,其果肉还可以生津止渴。
3、保护眼睛:黄皮蜜饯中的维生素C和其他营养物质有助于维护眼部健康,长期适量食用有助于保护视力。此外,对视力不好的人群也有一定的调节作用。
4、美容作用:黄皮蜜饯富含维生素C,这是一种抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,从而有助于抗衰老和美容。适量食用黄皮蜜饯可以帮助改善皮肤状态。
请注意,虽然黄皮蜜饯具有以上功效和作用,但每个人的体质不同,食用后效果可能会有所差异。此外,任何食物都应适量食用,过量食用可能导致身体不适。如有任何健康问题或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。
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