为什么月经来的时候（前）容易感冒

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问题详情：为什么月经来的时候（前）容易感冒？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经来的时候（前）容易感冒的原因可能有以下几点：

1、经期抵抗力下降：女性在月经期间激素变化明显，容易出现内分泌紊乱的现象，同时身体抗病能力有所下降，所以容易出现感冒的情况。建议保持良好的作息习惯和饮食习惯，加强身体锻炼，增强抵抗力。

2、身体虚弱：部分女性在经期会出现贫血现象，使得身体变得虚弱，容易受到外界环境的影响而感冒。对此，建议多吃补气血的食物，如红枣、生姜等。同时要注意保暖，避免着凉。

3、受凉：月经期间，女性身体比较敏感脆弱，如果此时不注意保暖，使身体受凉，很容易感冒。对此，应注意保暖，避免在月经期间接触寒凉物品或食用寒凉的食物。

4、情绪压力较大：经期前女性可能会出现精神紧张和压力大的情况，这也会对身体健康造成一定影响，容易出现感冒等症状。建议保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大。

总的来说，月经来的时候（前）容易感冒的原因可能与抵抗力下降、身体虚弱、受凉以及情绪压力较大等因素有关。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强身体锻炼，增强抵抗力，并注意个人卫生和保暖。如有疑虑或症状严重，建议及时就医。

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