爬楼梯才一层膝盖就酸的走不动怎么回事

268次浏览・3月前

问题详情：爬楼梯才一层膝盖就酸的走不动怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

爬楼梯时，一层楼的高度就可能让膝盖感到酸痛，以至于无法继续行走，这种情况可能与以下几个原因有关：

1、膝关节退行性改变：随着年龄的增长，关节软骨可能出现磨损、关节液减少等情况，导致关节功能下降。因此，在爬楼梯时，可能会感到明显的膝盖酸痛。

2、膝关节劳损：长期过度使用或劳损也可能导致膝关节疼痛。特别是在爬楼梯时，关节承受的压力增大，引发疼痛。

3、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，骨组织的微结构发生变化，骨小梁吸收增加。当患有骨质疏松症时，不仅骨头变脆，而且在负重或行走时会出现疼痛，尤其是在膝关节周围。因此，在上楼梯时，会由于骨质疏松造成的膝盖周围疼痛而无法继续行走。

4、其他疾病：如膝关节周围韧带和肌肉的损伤或炎症等也可能导致膝盖在活动时出现疼痛。此外，关节内可能存在游离体或半月板损伤撕裂等异常状况。若膝关节在行走或静止时都有疼痛感，并且逐渐加重，建议到医院进行全面的检查和治疗。

为了改善这种情况，建议适当休息并避免过度使用膝关节。如果疼痛持续或加重，请及时就医检查和治疗。此外，可以进行适当的物理治疗或康复训练以增强膝关节周围的肌肉和韧带，提高关节的稳定性。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防膝关节问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有