当归黄芪三七粉的功效与作用吃法

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问题详情：当归黄芪三七粉的功效与作用吃法？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

当归黄芪三七粉具有多种功效和作用，主要包括：

1、益气补血：能有效治疗气血虚弱引起的面色发黄、精神不振等症状。其中的黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，对于补血有重要作用。

2、活血化瘀：三七粉的活血化瘀功效有助于疏通经络，改善血液循环。对于缓解因血液循环不畅引起的四肢酸痛、头晕目眩等症状有较好的效果。同时也有助于调节女性月经不调、痛经等症状。

3、养生保健：三七和当归都有较强的抗氧化功能，能清除体内的自由基，有助于抗衰老和保养皮肤。此外，还有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。

关于吃法，当归黄芪三七粉有多种使用方式，可根据个人喜好和具体需要进行选择。建议以炖煮的方式进行服用，具体剂量应遵循医嘱或者按照产品说明进行。此外，也可以将当归黄芪三七粉制成胶囊或片剂进行服用。无论哪种方式，都需要确保充分摄取其成分以发挥其功效。

请注意，虽然当归黄芪三七粉具有多种功效和作用，但在使用时还需要注意个人体质差异，确保合理摄取并遵循医嘱。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。此外，购买时请确保选择正规渠道购买高品质的产品。

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