右胸和后背疼怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
右胸和后背疼痛可能与多种原因有关，如肌肉劳损、骨折、肺部疾病等。为了有效缓解疼痛，您可以采取以下措施：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，适时休息，有助于缓解肌肉紧张。
2、物理治疗：可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法，以减轻疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药如布洛芬等止痛药。确保按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
4、饮食调整：对于因疾病导致的疼痛，如消化系统疾病，可能需要调整饮食，避免摄入刺激性食物。
5、检查与诊断：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。医生可能会建议您进行X光、MRI等影像检查，以便准确诊断疼痛的原因。
6、针对特定原因的治疗：根据疼痛的原因，医生可能会制定相应的治疗方案，如物理治疗、药物治疗或者手术治疗。
7、保持积极心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解疼痛感。
总之，右胸和后背疼痛时，应及时休息并采取适当的缓解措施。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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