怀孕胃烧怎么办

253次浏览・3月前

问题详情：怀孕胃烧怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕时胃烧是由于胃酸分泌增多，引起的一种孕期反应。当出现这种症状时，可以通过调整饮食、保持良好生活习惯，以及在必要时采用药物治疗等方法来缓解。

1、调整饮食：以清淡、易消化食物为主，如小米粥等，有助于降低胃酸浓度，减轻胃烧症状。同时，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多。此外，适量食用碱性食物，如苏打饼干等，有助于中和胃酸，缓解胃部不适感。

2、保持良好的生活习惯：适当进行户外活动，如散步等，以促进胃肠蠕动。保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。保持良好的心态，避免情绪紧张和焦虑导致胃酸反流加重。

3、药物治疗：若胃烧症状严重且持续加重，建议及时就医。在医生的指导下，服用一些药物来缓解症状。但务必遵循医生的指导，切勿自行用药。孕期尽量避免滥用药物，以免对胎儿造成影响。

此外，可以采取少食多餐的方式减轻胃部负担；晚上睡觉时适当垫高头部和上半身来减少胃酸反流。如果采取这些方法后症状依然严重，请及时就医寻求专业医生的帮助。在孕期，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于母婴健康都至关重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有