晚上血压高是怎么回事
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
晚上血压高可能与多种因素有关。一般来说，血压在一天之内会有波动，通常在早上和晚上会比较高，但在晚上出现高血压可能与以下几点原因有关：
1、压力增加：晚上常常面临工作压力、生活压力或情绪紧张等，这些因素可能导致交感神经兴奋，进而引起血压升高。此时需要注意调整生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。
2、睡眠问题：睡眠质量不佳、晚睡晚起等不良作息习惯，也会导致血压升高。如果持续存在此类问题，建议及时寻求医生的帮助，解决潜在的睡眠障碍。
3、药物问题：没有按照医生的指示服药，或在服用某些可能影响血压的药物时未遵循医生的建议，也可能导致夜间血压上升。建议严格按照医生的指导进行服药和治疗。
4、疾病影响：患有糖尿病、肾脏疾病或颈动脉狭窄等疾病，可能会使身体的内分泌异常而引起血压升高。如果有疑虑或有相关症状，请及时就医检查。
为了准确判断原因并进行针对性的治疗，建议持续监测血压并记录变化，同时及时咨询医生进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如低盐饮食、适量运动等也有助于控制血压。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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