强直性脊柱炎吃什么食物

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问题详情：强直性脊柱炎吃什么食物？

精选回答

朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

强直性脊柱炎患者的饮食应该以富含营养、易消化、能够滋补肝肾的食物为主。以下是一些推荐的食物：

1、富含营养的食物：如鱼肉、牛奶、鸡肉等蛋白质丰富的食物。这些食物能够帮助患者补充足够的蛋白质，同时能提供所需的热量。此外，患者还需要摄取足够的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

2、补肾益精的食物：如栗子、枸杞等，有助于强壮筋骨。这些食物通常含有丰富的人体必需氨基酸和其他有益的营养物质。不过要注意食物的摄入平衡，不要过量食用某一种食物。

3、易消化的食物：由于强直性脊柱炎患者可能会出现肠胃不适，因此应选用清淡、易消化的食物，避免油炸和油腻食物增加胃肠道的负担。患者应该多食用温性食物，少吃冷饮等寒凉的食物，以防止胃肠道负担增加，引起消化吸收功能的障碍。此外，钙磷的摄入充足对关节骨骼的修复也有帮助，因此患者可以适量食用如豆制品等富含钙磷的食物。

总的来说，强直性脊柱炎患者的饮食应以均衡为主，避免过于油腻和刺激的食物。在注意饮食的同时，患者还应该定期进行运动，有助于保持身体健康。如果在饮食上有什么疑问或需要注意的地方，建议咨询医生或营养师的建议。需要注意的是，食疗不能代替药物治疗，如有身体不适请及时就医。

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