宝宝37.9度怎么降温

宝宝体温达到37.9度属于低热状态，可以采取以下方法帮助宝宝降温：

1、物理退热：给宝宝进行物理降温，例如勤擦拭宝宝的身体，包括颈部、腋窝、腹股沟等区域，以帮助降温。此外，使用宝宝适宜的退热贴也是一个不错的选择。若室内温度较高或宝宝的衣物穿得过多时，可能会导致体温升高。可以适当调整室温并减少宝宝的衣物或被子，帮助降低体温。保持室内的通风，这样有利于散热。

2、多喝水排尿：通过多喝水可以帮助宝宝排汗、排尿，有助于带走体内多余的热量。这种物理散热的方法帮助降温，但需要家长们随时关注宝宝的病情变化。如果物理降温无效或体温持续升高，需要及时就医。

3、密切观察病情：定时给宝宝测量体温以监测病情的发展。如果宝宝出现发热不退、精神状态差或其他不适，需要及时就医。在医生的指导下进行治疗，避免延误病情。如果宝宝出现高热惊厥等紧急情况，应立即就医。

请注意，以上方法适用于低热情况。如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。