什么人不能吃芒果
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
一般来说，大多数人都可以吃芒果，因为它含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A等。但是有些人可能会对芒果过敏或者因为个人体质差异而不能食用芒果。以下是不建议食用芒果的人群：
1、糖尿病患者不宜食用芒果，因为芒果的糖分含量较高，糖尿病患者食用可能会影响病情。
2、哮喘患者应避免食用芒果，因为芒果可能会引发过敏反应，导致哮喘发作。
3、对芒果过敏的人：如果对芒果有过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等，应避免食用。
4、脾胃虚弱的人群也应谨慎食用，因为芒果性凉且含有大量酸性物质，过量食用会对脾胃造成刺激和伤害。特别是对于消化功能较弱的人群来说，容易引起腹痛、腹泻等症状。这部分人群可以适当减少食用量或避免吃太多芒果。此外，尽管水果中的酸可以促进胃肠道消化液分泌帮助消化，但也可能会导致腹部不适感或造成原有症状的加重。若不慎食后出现胃肠道不适的症状，应及时寻求医生的帮助。
除上述情况外，对于正处于生理期的女性朋友，特别是月经量较大或有痛经史的女性朋友也建议减少芒果的摄入量或者暂时避免摄入芒果。至于其他人可以吃适量的芒果以获取多种营养成分。任何食物都需要控制摄入量以充分利用其益处。总之建议在医生或专业营养师的指导下判断是否能摄入相关食物以保持身体健康状态。
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