心率长期90以上正常吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
心率长期90次/分以上，如果是生理性因素导致的，如健康人在大量运动、熬夜劳累或情绪激动等情况下导致的心率加快，属于正常生理现象，一般无需特殊处理，多注意休息即可缓解。但如果伴随其他不适症状，则可能是病理性因素导致的异常表现，需要及时就诊并治疗。
对于成年人来说，在安静状态下心率超过正常范围（60~100次/分）是比较常见的现象。如果在安静状态下心率长期保持在90次/分以上，可能是某些疾病引起的。例如贫血、甲状腺功能亢进症等，这些疾病会引起心率加快，导致心脏负荷加重，出现心慌、胸闷等不适症状。此外，一些心脏疾病如心律失常、心肌缺血等也可能引起心率加快。因此，如果心率长期偏高且伴随其他不适症状，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。
总之，如果心率长期偏高且伴随不适，应及时就医咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护心脏健康。
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