头磕了一下一直头疼怎么办

头部受伤后一直头痛，可以采取以下措施：

1、初步自我评估：确定头痛的性质和严重程度，以及是否有伴随症状，如恶心、呕吐、头晕等。这些信息有助于后续判断及采取措施。

2、及时就医：如果头痛症状持续不缓解或加重，尤其是伴随其他症状时，应及时就医。医生会通过CT、MRI等影像学检查来评估头部是否有损伤或出血。

3、冷敷和休息：在头痛部位进行冷敷可能有助于缓解疼痛。同时，保持良好的休息状态，避免过度劳累和刺激，有助于身体康复。

4、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛，但务必遵循医生的指导，不可随意用药。

5、密切观察：在康复期间，密切观察头痛及其他症状的变化。一旦发现异常，应及时就医。

6、遵循医生建议：医生会根据具体情况给出相应的康复建议，如保持特定体位、避免剧烈运动等。务必严格按照医生的建议进行康复。

7、心理调适：有时，心理因素的影响也可能导致头痛。在康复期间，保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对康复产生不良影响。

总之，头部受伤后一直头痛，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的康复。