皮肤痒长小红点怎么办

皮肤痒并伴有小红点，可能是由于多种原因引起的，如过敏、湿疹、皮炎等。针对这种情况，首先要明确原因并对症处理。以下是一些建议：

1、远离过敏原：如果是因为过敏导致的症状，首先要远离过敏原。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物毛发等，了解并避免这些过敏原是缓解过敏的关键。

2、药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药物。此外，还可以外用一些止痒药膏或洗剂。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁有助于缓解瘙痒和小红点的症状。但注意不要过度清洁，以免刺激皮肤。

4、注意饮食：饮食对皮肤健康也有很大影响。建议多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激性食物及烟酒。

5、注意保湿：保持皮肤水分有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。选择温和的保湿产品，避免使用刺激性的化妆品。

6、注意衣物选择：穿着棉质、透气的衣物，避免穿着化纤材质的衣服，以减少对皮肤的刺激。

7、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；加强锻炼，提高身体免疫力。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，皮肤问题不宜自行用药，以免加重病情。