乳腺增生食疗法有哪些

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问题详情：乳腺增生食疗法有哪些？

精选回答

梁栋 副主任医师 乳腺外科

河南省人民医院三甲

乳腺增生的食疗法主要包括以下方面：

1、适当补充维生素和矿物质，比如多吃富含维生素C和维生素E的食物，包括猕猴桃、苹果、山楂等水果以及核桃等坚果。这些食品有助于缓解乳腺增生的疼痛不适症状。

2、适当摄入蛋白质，如鱼、豆制品等，有助于改善机体的营养状态，提高抵抗力。

3、多吃菌类食物，如黑木耳、香菇等，这些食品具有一定的抗癌作用。

4、控制脂肪和动物蛋白的摄入量，这些食物会进一步加剧乳腺增生患者的病情。同时也需要避免食用过于辛辣和刺激的食物。除此之外，还要注意避免食用富含激素的食品。患者可以结合实际情况适当调整饮食结构。对于缓解症状而言，合理膳食是乳腺增生综合治疗的重要一环。但是食疗方案不可代替药物来治疗乳腺增生。如患有乳腺增生应积极治疗，不可仅依赖食疗方案，以免耽误病情。在日常生活护理中还需要保持良好的心情避免生气等容易加重增生的不良情绪；养成良好的生活习惯劳逸结合并注意按时复查如果出现疼痛加重肿块增大等情况需要及时就医检查和治疗。

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