腰经常会疼怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰部经常疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良的生活习惯：比如长时间坐着或长时间保持不良姿势可能导致腰部肌肉劳损和疼痛。改善生活方式和姿势可以在一定程度上缓解这种疼痛。此外，过度劳累也可能导致腰肌劳损，从而引起疼痛。
2、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，主要表现为骨组织的微结构破坏和骨量减少。骨质疏松症可能导致腰椎的骨质退化、骨的承重力量减少等，进而引起疼痛。如果感觉骨头有响声且位置在腰部，应考虑骨质疏松的可能性。随着年龄的增长，尤其是中老年人群，骨质疏松的风险会增加。此外，长期卧床或缺乏运动也可能增加骨质疏松的风险。
3、腰部疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等，可能导致压迫神经根的症状，从而产生腰部疼痛。长期腰部受寒也可能加重这些疾病的症状。腰肌劳损在中年女性中更为常见，这些人群可能有明确的腰部外伤史。其他一些少见的腰部肿瘤等疾病也有可能导致腰部疼痛。应检查腰部肌肉、神经等部位以确定具体病因。建议到正规医院进行全面检查并治疗相关疾病。在日常生活中也要注重锻炼腰部肌肉和保持良好的生活习惯来预防腰痛的发生。
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