玩手机眼睛短暂失明怎么办
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问题详情:玩手机眼睛短暂失明怎么办?
精选回答
我要回答刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
如果在玩手机时出现眼睛短暂失明的情况,可以采取以下措施:
1、立即停止玩手机,避免对眼睛继续造成伤害。可以远眺或者闭上眼睛休息片刻,以缓解视觉疲劳。
2、适当按摩眼部周围的穴位和肌肉,如太阳穴和四白穴等,有助于缓解眼部不适和促进血液循环。
3、如果情况较为严重,建议及时就医检查,以确定是否存在其他眼部疾病或问题。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。
4、在日常生活中注意保护眼睛,避免长时间连续使用手机或其他电子设备。可以定时休息眼睛,进行眼部锻炼和保持足够的睡眠时间。此外,注意保持手机和眼睛之间的距离,避免过近或过远。
总之,保护眼睛是非常重要的,如果出现任何不适或异常症状,应及时采取措施并咨询专业医生的建议。
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