膝盖摔了一跤上面一个大包怎么办

膝盖摔了一跤，上面出现一个大包，可能是由局部血肿或炎症引起的。可以参考以下建议进行处理：

1、冰敷：在受伤初期，可以对受伤部位进行冰敷，以减轻炎症和水肿。

2、药物治疗：可局部使用消炎止痛药物，如布洛芬等，以缓解疼痛和炎症。

3、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以控制水肿。

4、抬高受伤部位：在休息时抬高受伤膝盖，以减轻肿胀。

5、观察与等待：如果伤势不是特别严重，可以等待一段时间观察大包是否自然消退。

如果采取上述措施后，大包没有明显改善或疼痛加重，建议尽快就医。可能存在更严重的损伤，如骨折、关节脱位或韧带撕裂等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，膝盖受伤后应及时采取措施并注意观察。如症状持续加重或出现其他不适，务必及时就医。同时，在康复期间注意保护受伤部位，避免剧烈运动，以促进伤口的愈合。