得了高血压和心脏病要怎么办

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问题详情：得了高血压和心脏病要怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

面对高血压和心脏病，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持轻松、乐观的心态，避免情绪波动。适当进行锻炼，增强身体素质。戒烟限酒，保持充足的睡眠时间。饮食应以清淡为主，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，控制体重。

2、药物治疗：遵从医嘱按时服药，降压药物如血管紧张素转化酶抑制剂等可以稳定血压，预防高血压对心脏造成进一步伤害。若同时患有心脏病，也要按照医生的指示服用相关的药物，如他汀类药物等来控制心脏病情。若有相关症状突然发生或加重，应及时就医。

3、定期检查：定期进行体检，检查血压和心脏功能是否正常。这有助于及时发现病情恶化或并发症的迹象。尤其是患有高血压和心脏病的人更应该重视定期体检的重要性。

4、接受专业治疗：对于较为严重的高血压和心脏病情况，需要及时接受专业治疗。例如，如果心脏受损严重可能需要手术治疗或进一步的介入性治疗。此外，针对个人的具体状况，医生会提供个性化的治疗方案和生活建议。

总之，高血压和心脏病需要及时诊断和治疗。合理的治疗方法和生活方式调整有助于控制病情，降低并发症的风险。同时也要注意遵守医生的治疗建议，保持良好的心态和生活习惯。

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