慢性结肠炎吃什么饮食

517次浏览・7月前

问题详情：慢性结肠炎吃什么饮食？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

慢性结肠炎患者的饮食应以均衡为主，适当多吃富含营养且易于消化的食物，同时要避免摄入刺激性食物和高纤维食物。具体可参考以下建议：

1、均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，可选择瘦肉、鱼、禽肉等低脂肉类作为蛋白质来源，同时多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

2、易消化食物：选择细软、易消化的食品，如稀粥、藕粉、软面条等，有助于减轻肠道负担。

3、避免刺激性食物：避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、生葱、冷饮等，以免刺激肠道，加重炎症。

4、控制膳食纤维摄入：慢性结肠炎患者应避免高纤维食物，因为纤维可能加重肠道炎症症状。但适量摄入膳食纤维有助于维持肠道健康，因此可以适量摄入蔬菜、水果等富含低纤维的食物。

5、饮食卫生：保持饮食卫生，避免摄入不洁食物，以免引发腹泻等症状。

除了以上饮食建议外，慢性结肠炎患者还应注意少食多餐，避免暴饮暴食。此外，根据个人情况，可能需要补充一些营养素如维生素、矿物质等。如果慢性结肠炎症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据个体情况而定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有