血压是120/60算正常吗
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问题详情：血压是120/60算正常吗？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压为120/60毫米汞柱是正常范围内的血压，可以说是正常的血压。下面我们来具体分析一下：
首先了解一下正常的血压标准范围，一般来说正常的收缩压范围是90~140毫米汞柱之间，而正常的舒张压范围是60~90毫米汞柱之间。基于此标准，血压值在收缩压为120毫米汞柱和舒张压为60毫米汞柱时，可以认为是正常的血压水平。这种血压值通常不会对人体造成不良影响，不会引起不适症状的出现。因此，无需担心血压是否正常的问题。
但是需要注意的是，虽然这个血压值在正常范围内，但接近正常范围的下限值。如果个体长期维持在这个水平或者出现持续降低的情况，可能会对身体产生一定的影响。因此，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力过大等可能导致血压波动的情况。同时，保持良好的运动习惯也有助于维持正常的血压水平。如果在日常测量中发现自己的血压处于接近下限水平或出现异常情况，建议保持对血压的监测，如果发现有持续的下降趋势或异常情况，请及时咨询医生并寻求帮助。平时可以通过适量增加营养摄入，增强体质来保持正常的血压水平。如有身体不适感或出现其他症状时应及时就医诊治。
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