想再长高还有机会吗

成年人想再长高是不太可能的，因为人体的身高在生长发育阶段完成后基本上已经固定，成年人骨骼的生长潜力非常小。所以一般情况下，成年人的身高不会有太大的变化。以下是一些关于身高增长的建议：

1、生长发育阶段：在生长发育阶段，可以通过合理的饮食和运动来促进身高的增长。合理的饮食包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于骨骼的生长和发育。同时，适当的运动也有助于促进身高的增长，例如伸展运动、跳跃运动等。

2、年龄因素：如果目前年龄已经比较大，比如已经超过生长发育阶段，则再长高的机会很小。如果觉得身高对日常生活或自信心有影响，可以通过其他方面来弥补，例如穿着打扮、锻炼身体等。

总之，成年人想再长高是不太可能的，但在生长发育阶段可以通过合理的饮食和运动来促进身高的增长。如果对自己的身高感到不满意，可以通过其他方面来提升自己的自信和魅力。如果实在非常关注身高问题，建议咨询专业医生或遗传咨询师，他们可以为你提供更准确的建议和评估。