肋骨疼的厉害怎么办
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问题详情：肋骨疼的厉害怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肋骨疼得厉害可能由多种原因引起，如外伤、炎症、骨折等。为了缓解疼痛，你可以采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动或过度劳累，给身体充分休息以减轻疼痛。
2、冰敷和热敷：如果疼痛是由于外伤引起，可以先进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。之后可以进行热敷，有助于舒缓肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果疼痛较严重，需要在医生指导下使用处方药，如抗生素、消炎止痛药等。
4、局部固定：如果肋骨骨折或受损，可以使用胸带进行固定，以减轻疼痛和不适感。
5、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
6、饮食调理：多食用富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于恢复身体健康。
7、心态调整：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解疼痛。
请注意，以上方法仅为一般性建议，如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行病因诊断并给出相应的治疗方案。
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