脚踝扭伤几天能消肿

脚踝扭伤后，消肿的时间因损伤程度和及时治疗的情况而异。一般来说，轻微扭伤可能需要数天至一周左右消肿，而严重扭伤可能需要更长时间。

1、轻微扭伤：如果扭伤程度较轻，局部仅有轻微的疼痛、肿胀，通常可以通过休息、冷敷、抬高受伤部位等方式进行缓解，大约需要一周的时间肿胀便会逐渐消退。

2、严重扭伤：如果扭伤较为严重，引起踝关节韧带损伤或发生骨折，则需要进行相应的治疗。对于韧带损伤，可能需要进行石膏固定或手术治疗，恢复时间通常需要数周至数月。对于骨折，根据骨折类型和治疗方法的不同，恢复时间可能需要更长。在治疗过程中，肿胀和疼痛通常会逐渐减轻。

为了促进消肿和恢复，受伤后应尽快进行冷敷以减轻炎症和肿胀。同时，限制活动并抬高受伤部位也有助于减轻肿胀。如果扭伤后疼痛持续或加重，建议尽早就医，以便医生对伤情进行评估并给出适当的治疗建议。此外，每个人的身体状况和恢复能力不同，因此消肿和恢复的时间也会有所差异。