脾肾阳虚拉肚子怎么办

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问题详情：脾肾阳虚拉肚子怎么办？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

对于脾肾阳虚引起的拉肚子，调理和治疗的方法主要包括以下几个方面：

1、温补脾肾：这是治疗拉肚子的根本。可以选择一些温补脾肾的中成药，如四神丸等。此外，食疗也是一种有效的方法，如食用一些具有温补脾肾的食物，如羊肉、韭菜、山药等。同时注意保暖，避免着凉。

2、调整饮食：饮食宜清淡易消化，避免进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。可以适当增加营养，如瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

3、药物治疗：对于拉肚子严重的情况，可以适当使用止泻药物，如思密达等。但要注意，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良后果。

4、补充水分：拉肚子容易导致体内水分流失，因此要注意补充水分，避免脱水。

5、锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，促进新陈代谢，有利于身体的恢复。

6、保持良好的作息：保持规律的作息，避免熬夜等不良生活习惯，有助于身体的恢复。

总的来说，对于脾肾阳虚引起的拉肚子，需要在医生的指导下进行综合治疗，包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等多个方面。同时，保持积极的心态也是非常重要的。如果拉肚子持续不减或者症状加重，应及时就医。

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