胫骨外侧肌群是什么

胫骨外侧肌群是指位于人体小腿前外侧的肌肉组织，主要包括腓骨长肌和腓骨短肌。这些肌肉在小腿的运动和姿势维持中扮演着重要角色。具体来说：

1、腓骨长肌：起始于腓骨头附近，向下延伸并围绕腓骨，最后与小趾伸肌相连。其主要功能是帮助进行脚的伸展以及足部外缘的抬升动作。同时，它还参与维持足弓和踝部的稳定性。当这条肌肉收缩时，它可以帮助身体做出如奔跑、跳跃等动作。

2、腓骨短肌：位于腓骨外侧较浅的位置，其功能是控制足部外侧的抬起和外翻运动，也帮助支持脚部和其他腿部肌肉的动作。在行走和站立时，腓骨短肌有助于维持足部的稳定。此外，它还对下肢的外展运动有一定的辅助作用。

总体而言，胫骨外侧肌群的健康和功能对于人体下肢的运动和姿势控制至关重要。如果这一区域出现疼痛或功能障碍，可能会影响个体的行走和运动能力。如有不适，建议寻求医疗专业人士的帮助和建议。