结石吃什么好的快
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
结石患者需要注意饮食，通过科学合理的饮食调整有助于结石的排出和身体的康复。以下是一些有助于结石康复的食物推荐：
1、喝水：多喝水可以冲洗尿道，促进结石排出。每日饮水量建议在2.5升至3升左右。
2、水果蔬菜：如黑木耳、绿豆、赤小豆、梨子、橘子等，这些食物有助于结石的排出。同时，蔬菜如菠菜、甜菜等含有丰富的膳食纤维，有助于降低结石的形成风险。
3、粗粮：如米糠、粗粮等富含维生素B族，有助于预防尿路结石的复发。
4、粥汤类：如冬瓜薏仁汤等，这些食物有利于结石的排出和身体的康复。
除此之外，患者还需要注意饮食禁忌，避免过多摄入高盐、高脂、高糖的食物，避免过度摄入动物蛋白和动物脂肪等。同时，根据结石的类型和具体情况，还需避免摄入某些特定的食物，如草酸盐结石患者应避免食用菠菜等富含草酸盐的食物。
总之，结石患者的饮食应以科学合理为主，根据自身情况选择合适的饮食方案，同时结合医生的建议进行治疗和康复。
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