紫外线过敏怎么办

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问题详情：紫外线过敏怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

紫外线过敏的处理需要根据过敏的严重程度来采取不同的方法。轻微的紫外线过敏可以在家进行简单的处理和护理，严重的紫外线过敏则需要寻求医生的帮助。以下是一些建议：

1、避免再次接触紫外线：在病症还没有完全恢复过来之前，尽可能不要出现在阳光下。如需外出可以穿长袖、戴帽子或使用遮阳伞等方式来防晒。另外，防晒霜应使用SPF值大于或等于30的，并且含有物理防晒成分的更为安全。

2、冷敷：如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以采用冷敷的方法缓解。冷敷可以促进局部毛细血管收缩，减轻皮肤水肿和瘙痒症状。可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，每次敷15-20分钟，每天2-3次。

3、使用抗过敏药物：如果出现严重过敏反应，需要在医生的指导下使用抗过敏药物。比如局部使用的糖皮质激素软膏，或者口服抗组胺药物等。

4、饮食调理：避免食用刺激性食物和易过敏的食物，如海鲜等。多吃富含维生素的水果和蔬菜有助于缓解症状。同时要注意补水，多喝水可以帮助皮肤保湿并促进新陈代谢。

5、保持皮肤清洁：注意皮肤的清洁和保湿工作，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。

以上方法仅供参考，如果紫外线过敏症状严重或持续加重，建议及时就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

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