冬天犯过敏性鼻炎怎样处理

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问题详情：冬天犯过敏性鼻炎怎样处理？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

冬季过敏性鼻炎的处理方法主要包括以下几个方面：

1、保暖：冬季天气寒冷，空气干燥，容易导致鼻炎发作。因此，需要注意保暖，出门时可以佩戴口罩，保持室内温度湿度适宜，减少冷空气对鼻黏膜的刺激。

2、清洗鼻腔：每日使用生理盐水或专用的鼻腔清洗器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻炎症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等）来缓解症状。如果鼻塞严重，可以使用一些滴鼻剂来缓解鼻塞。但是要注意，滴鼻剂不宜长期使用，以免产生依赖性。对于较严重的鼻炎，可能需要使用布地奈德等鼻用激素药物来治疗。但是不可自行用药，以免加重症状或引发其他不适。

4、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，增强身体免疫力。同时，多喝水有助于保持鼻腔湿润。

5、加强锻炼：增强身体锻炼有助于提高身体免疫力，减少鼻炎发作的频率。

6、避免接触过敏原：尽可能避免接触到已知的过敏原，如冷空气、尘螨等，以减少鼻炎发作的风险。

如果采取了以上措施后，鼻炎症状仍然严重或反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，每个人的情况可能有所不同，因此具体处理方法还需根据个人情况调整。

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