头碰了个包怎么消肿

头部受到撞击后，如果出现肿胀现象，可以按照以下步骤进行消肿处理：

1、初步判断：首先观察是否有头晕、恶心、呕吐等症状，如果有，应及时就医。如果没有这些症状，只是单纯的头部肿胀，可以进行下一步处理。

2、冷敷：在受伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，有助于收缩血管，减少血液渗出，减轻肿胀。注意冷敷时，要用毛巾包裹冰袋，以防局部温度过低造成皮肤冻伤。

3、热敷：受伤24小时后可改为热敷，有助于促进血液循环，促使肿胀消退。

4、药物治疗：在医生的指导下外用莫匹罗星软膏或者红霉素软膏等药物进行消炎处理，防止发生感染。同时，也可以口服活血化瘀的药物进行治疗。

5、局部保护：避免对肿胀部位进行挤压或按摩，以免造成二次伤害。如果肿胀与头皮血肿有关，应避免揉搓患处。

6、饮食调理：在恢复期间，饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激的食物，有助于肿胀的消退。

如果采取上述方法后，肿胀症状没有得到有效缓解，或者出现其他不适症状，应及时就医检查。总之，受伤后要及时采取措施进行消肿处理，避免情况进一步恶化。