维生素d是鱼肝油吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素D并不是鱼肝油。
维生素D是一种脂溶性维生素，属于固醇类物质，对人体有一定的重要价值。其主要功能是促进肠道对钙和磷的吸收，从而有助于骨骼的生长发育。而鱼肝油所涵盖的范围其实更加广泛，其主要成分包括维生素A和D，同时也含有其他成分。因此，从成分上来看，维生素D只是鱼肝油的一部分。此外，它们的作用也有所不同，维生素D主要是促进钙的吸收，而鱼肝油则具有其他功能。所以维生素D并不等同于鱼肝油。
不过在实际生活中，可能存在某些鱼肝油产品中含有维生素D的情况，但这并不代表它们是同一种物质。因此，在使用相关产品时，建议仔细查看产品成分及说明书，并遵循专业医生或营养师的建议进行适当补充。
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