撞肿了怎么快速消肿

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问题详情：撞肿了怎么快速消肿？

张震主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

撞肿后，为了快速消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：首先，对于局部肿胀部位进行间断性冰敷，有助于促使毛细血管收缩，减缓肿胀和疼痛症状。每次冰敷的时间不宜过长，避免局部组织冻伤。

2、热敷：受伤24小时之后，改为热敷。热敷有助于促进血液循环，帮助炎症和肿胀更快地消散。可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、药物治疗：如果肿胀较严重或疼痛明显，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如消肿止痛的药物。对于局部瘀血、肿胀消散较慢的情况，还可以口服活血化瘀的药物来促进消肿。

4、生活调理：在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累或过度使用受伤的肢体，让身体有充分的时间进行修复。此外，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，这些食品可能加重炎症和肿胀的症状。

请注意，如果受伤部位出现严重的疼痛、活动受限或明显的畸形等症状，应及时就医检查和治疗。上述措施虽然有助于消肿和恢复，但应根据具体情况在专业医生的指导下进行。

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