如何得的口臭
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
口臭可能是由于多种原因导致的，主要包括口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题和生活习惯等。以下是导致口臭的一些主要因素：
1、口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，食物残渣和细菌在牙齿表面和牙缝中积聚，形成牙菌斑和牙石，引发异味。
2、口腔疾病：例如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，可能导致口臭。
3、消化系统问题：胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等，以及便秘都可能引起口臭。
4、不良生活习惯：如不规律饮食、过度食用辛辣油腻食品、经常熬夜等，会影响身体新陈代谢和胃肠道消化，导致口臭。
5、其他因素：如某些药物（如某些降压药、镇静药）的副作用也可能导致口臭。此外，一些疾病如糖尿病、肝病等也可能引起口臭。
为了改善口臭问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，定期洗牙和检查口腔。同时，注意规律饮食，避免过度食用辛辣油腻食品，保持足够的睡眠。如果有消化系统或其他潜在疾病，应积极治疗。如有需要，建议咨询专业医生或口腔护理专家的意见。
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