身上肉松弛容易瘦吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身上肉松弛的人是否容易瘦，这个问题并不是绝对的，因为它取决于许多因素，包括个体的基因、饮食、运动量、生活方式等。
对于一些人来说，肉松弛可能意味着他们的身体含有较多的水分和脂肪，这可能使减肥更具挑战性。然而，这并不意味着他们无法减肥或无法达到健康的体重。只要通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节，就有可能成功减肥。也就是说，应该注意饮食控制，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时适量增加运动，特别是力量训练可以帮助改善肌肉松弛的情况并提高新陈代谢。
但每个人的身体反应都是不同的，有些人可能会发现减肥相对容易，而另一些人可能会面临更多挑战。除了上述的生活方式改变之外，也建议寻求医学专业人士的建议和帮助，如营养师或医生。他们可以根据个人情况提供有针对性的建议和指导。所以总的来说，虽然肉松弛的人可能需要付出更多的努力来减肥，但这并不是不可能的。关键是采取健康的生活方式并持之以恒。
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