灯笼果的功效与作用

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问题详情：灯笼果的功效与作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

灯笼果具有多种功效与作用：

1、补充营养：灯笼果含有维生素C、有机酸等营养成分，这些物质对人体健康有很多益处，有助于促进新陈代谢，增强身体免疫力。

2、清热解毒：灯笼果具有清热解毒的作用，对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。此外，对于口腔炎、咽喉疼痛等常见病症也有一定的治疗效果。

3、镇咳利咽：灯笼果能够止咳祛痰，有助于缓解喉咙不适等症状。对于咽喉不适的人群来说，食用灯笼果可以起到一定的缓解作用。

4、利尿消肿：灯笼果还具有利尿作用，有助于改善排尿不畅等问题。同时，其还有助于缓解水肿症状，对于水肿患者来说有一定的辅助治疗效果。

5、改善血液循环：灯笼果含有丰富的营养成分，这些成分有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病的发生。同时，也有助于预防贫血等血液疾病的发生。

总的来说，灯笼果对人体健康具有多方面的益处。不过需要注意的是，虽然灯笼果具有诸多好处，但并非人人适用。在食用前建议先了解自己的身体状况和食物适应性，如有疑虑或不适，建议咨询专业医生或营养师的建议。此外，食用任何食物都应适量，过量食用可能会导致身体不适。

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