痛风病不能吃什么
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风病是一种因高尿酸血症导致的关节炎症，患者在饮食方面需要特别注意，尽量避免摄入以下食物：
1、高嘌呤食物：包括动物内脏（如肝、肾）、部分海鲜（如贝类、虾、鱼卵等）以及高嘌呤的肉类（如牛、羊等）。
2、酒精类饮品：尤其是啤酒，其中的酵母成分会导致体内尿酸升高。
3、高脂肪食物：如肥肉等，高脂肪会促进脂质代谢，影响尿酸的正常排泄。
4、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、花椒等，这些调料可能会加重关节炎症状。
5、高糖食物：如糖果、甜饮料等，高糖摄入也可能会影响尿酸代谢。
除此之外，痛风患者还应限制盐的摄入量，避免摄入过多的钠。患者平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜，如樱桃、橄榄等，这些食物有助于降低体内的尿酸水平。同时，多饮水有助于尿酸的排出。总之，痛风患者应以低嘌呤、低脂、低盐、低糖的饮食为主，保持健康的生活方式。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议。
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