少女来月经后还长个吗

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问题详情：少女来月经后还长个吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

少女来月经后仍然有长高的可能。月经来潮只是女性进入青春期的标志之一，青春期是一个生长发育的高峰期，包括身高、体重等方面都会有所增长。

在青春期，女性的身体会发生许多生理变化，包括骨骼生长和发育的加速，直到骨骺闭合后才会停止生长。因此，即使在月经来潮后，只要骨骺尚未闭合，少女仍有长高的潜力。

要想促进身高的增长，少女需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等。特别是在青春期阶段，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙质等有助于骨骼生长的食物，如肉、蛋、奶等。同时，适度的运动也有助于促进骨骼发育和肌肉增长。

总的来说，少女在月经来潮后仍然有长高的机会。如有疑虑或发现身高增长出现异常，建议咨询医生或专业人士的建议。

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